Heilkraut des Jahres 2026

Zur Heilpflanze des Jahres 2026 wurde die Nachtkerze gewählt.

Die Gemeine Nachtkerze (Oenothera biennis) ist eine Wildpflanze, die am Wegesrand kaum beachtet wird. Sie ist allerdings eine sehr wertvolle Heilpflanze und ihre unterirdische Wurzel wird auch als Wildgemüse im Herbst und Winter sehr geschätzt. Das in ihren Samen enthaltene Nachtkerzenöl ist Bestandteil von vielen Hautpflegemitteln. Es kommt vor allem bei trockenen, spröden und zu Neurodermitis neigenden Hautproblemen zum Einsatz. Nachtkerzenöl enthält ca. 9% Gamma-Linolensäure, eine eher seltene Fettsäure, mit entzündungshemmenden Eigenschaften.

Ihre unterirdische dicke Pfahlwurzel ist ein Wintergemüse, das von Oktober bis März geerntet werden kann. Die Nachtkerze ist zweijährig. Sie entspringt einer Blattrosette, die dicht am Boden wächst. Im ersten Jahr blüht die Nachtkerze nicht. Während dieser Wachstumsphase ist der unterirdische Teil der Pflanze – die Wurzel – als Wild-Gemüse wie Schwarzwurzeln zubereitet, essbar. Im zweiten Jahr, wenn im Frühjahr aus der Blattrosette die Pflanze emporwächst, die bis zu 2 m hoch werden kann, verholzt die Wurzel. Sie ist dann nicht mehr genießbar. Die jungen Blätter der Blattrosette werden Salaten beigemischt. Sie schmecken ähnlich dem Mangold. Die gelben Blüten, fein nach Honig duftend, verarbeitet man in Desserts.

Die Nachtkerze ist pflegeleicht, und wächst auf eher leicht trocknem magerem Boden gerne der Sonne zugewandt im Garten heran. Für Insekten enthält sie wertvollen Nektar bereit. Während andere Pflanzen abends ihre Blüten schließen, öffnet die Nachtkerze ihre Blüten erst in den Abendstunden in der Dämmerung. Die Blüten duften dann intensiv süßlich und locken die nachtaktiven Insekten aus ihren Verstecken. Jede einzelne Blüte ist nur eine einzige Nacht voll erblüht. Am anderen Tag geht diese Blüte schon in die Welke über. Nachdem die Blüten welk geworden sind, bilden sich die Samenkapseln mit vielen schwarzen Samenkörnern. Darin ist das Nachtkerzenöl enthalten. Um 1 g Nachtkerzenöl zu gewinnen, benötigt man ca. 10.000 Samenkörner.

 

Die Sprache der Nachtkerze

Wenn sich der Tag zur Stille neigt,
und Sonnenlicht der Dämmerung weicht,
dann öffnet leis, fast ungesehen,
die Nachtkerz’ ihre zarten Seelen.

Sie spricht mit Duft, nicht mit Geschrei,
heilt sanft, was wund ist – ganz vorbei.
Wo Haut sich sehnt nach zartem Sein,
legt sie ihr goldenes Licht hinein.

Ein Pflänzchen, das im Dunkeln wacht,
uns lehrt: Es wirkt auch stille Macht.

(Verfasser/in unbekannt)

 

 

 

News Januar / Februar 2026

Herzlich Willkommen im Jahr 2026 liebe Kneipp-Mitglieder!

Ein neues Jahr beginnt meistens mit vielen neuen Vorsätzen, von denen einige kaum eingehalten werden. Eine Leserin einer renommierten Frauenzeitschrift hat dazu vor Kurzem ein Gedicht geschrieben und Sebastian Kneipp würde sich sehr freuen, wenn jeder Tag mit solch einfachen Vorsätzen beginnen würde:

 Ich möchte….       Jeden Tag mit einem Lied beginnen.

                                   Gespannt sein, was der Tag wird bringen.

                                   Jeden Tag einen Menschen umarmen

                                   und vergessen nicht die Armen.

                                   Und sollte ich fallen,

                                   stehe ich wieder auf…

                                   So ist nun mal des Lebens Lauf!

                                   (Monika Stephan, Dormagen)

 

Hinweise im Jahr 2026

Das bisher alle zwei Monate erscheinende Kneipp-Journal wird fortan nur noch vier Mal im Jahr erscheinen und direkt an alle Mitglieder vom Kneipp-Bund versandt werden. Unsere eigenen Vereins-NEWS werden somit in einem eigenständigen Rhythmus ihren Weg durch die Austrägerinnen an alle Vereins-Haushalte finden.

Um unsere Verwaltungsabläufe weiter zu optimieren, richten wir an alle Mitglieder nachfolgenden Wunsch: Teilen Sie uns bitte ihre E-Mail-Adresse mit, da wir beabsichtigen, die NEWS-VERTEILUNG komplett auf E-Mail (PDF-Dokument) umzustellen.

Zur Überprüfung der vorliegenden E-Mail-Adressen, werden wir im Januar eine TEST-MAIL versenden.        Dankeschön!

 

Aufgepasst!

Persönlicher Kontakt ist uns nach wie vor wichtig und deshalb bleiben wir auch Anfang des Jahres mit unseren Öffnungszeiten an zwei Tagen stabil. Gerne können zudem separate Termine abgestimmt werden, falls notwendig. Veränderungen jeder Art werden wir stets über die HOMEPAGE des Vereins mitteilen.

 

An alle Garteninteressierte und Kräuterliebhaber:

Bald beginnt wieder die neue Gartensaison. Wir sind eine engagierte kleine Gruppe, die sich im Kneipp-Kräutergarten beim Haus am See ehrenamtlich betätigt. Hättest du Lust zur neuen Gartensaison dabei zu sein und bei uns mitzumachen? Wir könnten deine Unterstützung sehr gerne gebrauchen. Wenn du dir vorstellen könntest, ab ca. Ende März / Anfang April am Mittwochnachmittag, ab 14.00h für ca. 1-1,5 Std. im Kneipp-Kräutergarten mitzuarbeiten, dann melde dich bitte gerne im Kneippbüro oder bei Angela Mikus, Tel.: 04761 6414

Da wir uns auch über die winterliche Jahreszeit regelmäßig treffen, würden wir uns freuen, wenn wir dich alsbald kennenlernen dürften. Wir freuen uns auf dich!

 

Rückblick Mitgliederversammlung

Am 7. November fand unsere Mitgliederversammlung statt. Hervorzuheben ist, dass die anwesenden Mitglieder einstimmig dafür votierten, den Beirat aufzulösen. Bereits während der letztjährigen Versammlung gab es diesbezüglich einen intensiven Austausch. Der Vorstand wünscht sich dennoch weiterhin aktive Unterstützung in allen Bereichen. Sei es im Kräutergarten, beim Austragen der NEWS, im Kneipp-Büro (Social Media, Webseitenpflege u.v.m). Sämtliche Kneipp-Veranstaltungen brauchen die aktive Unterstützung der Mitglieder. Jede:r der/die sich einbringen möchte, darf sich gerne direkt an den Vorstand wenden. Besonders freuen wir uns darüber, dass neben einem ausgeglichenen Haushalt auch eine neue zweite Kassenprüferin für die nächsten zwei Jahre gefunden wurde. Frau Sandra Augustin löst Margrit Spaarmann ab und zeichnet sich mit Uwe Blume für die nächste Kassenprüfung verantwortlich. Für drei weitere Jahre wird Kerstin Picker die Geschicke des Vereins als zweite Vorsitzende maßgeblich weiter mitgestalten, so dass es vorerst keine Veränderung im Vorstand gibt. Unter den anwesenden Mitgliedern wurden drei Jubilare geehrt. Sabine Förster (10 Jahre), Marie-Luise Kuschel (10 Jahre) und Hildegard Thomae-Bassen (40 Jahre). Ebenso nahmen wir Abschied von verstorbenen Mitgliedern. Neben den diversen Aktivitäten unseres Vereins (z.B. Teilnahme am Vörder-Seefest; Aktiv-Partner bei der Gesundheitswoche des Landkreises Rotenburg / Wümme); Kooperation mit dem INJOY Swim und Gym im Delphino und Meilenweit mit Kneipp 1x im Monat; Erste Hilfe Kurs bei der Bremervörder Erste Hilfe Werkstatt, kam es im März des Jahres zur Trennung mit dem Bad in Ebersdorf. Mit diesem Bad hatte ein Vertragsverhältnis bestanden, das nun wieder aufgelöst wurde. Dadurch sind leider einige Missverständnisse in Bezug auf Mitgliedschaften im Kneipp-Verein entstanden. Das zog einige Mühen nach sich, die im Vorfeld nicht einzuschätzen waren. Alle dort tätigen Kursleiter:innen waren zwar auf Honorarbasis beim Kneipp-Verein tätig, allerdings auf eigenen Wunsch ausschließlich in Ebersdorf aktiv. Die sich daraus resultierenden Veränderungen haben viel Zeit und Kraft in Anspruch genommen. Neben finanziellen Einbußen, die durch unrechtmäßige Mitgliederkündigungen entstanden sind, nahmen Gespräche mit Mitgliedern viel Raum ein, denen die Sachverhalte individuell erläutert werden mussten. Ich darf hier bei all den redlichen Kneippianer:innen unseres Vereins um Nachsicht bitten. Jedoch ist ein gesunder Schnitt (um es bildlich zu sagen) auch immer ein heilsamer. Ermöglicht es doch ein neues Wachsen, nachdem Ruhe eingekehrt ist. Bereits am 26. Oktober 2025 kam frischer Wind in unseren Verein. Birgit Fuß (Autorin und Journalistin) lass aus ihrem Buch „Sterben darfst du aber nicht“. Begleitet wurde sie musikalisch von Florian Freiman, der die Stimmung der Lesung wunderbar in Szene setzte. Rund 70 Menschen nahmen an der Kneipp-Lesung teil und zeigten einmal mehr, was mit guter bodenständiger Arbeit erreicht werden kann.

 

Sonntag, 08.02.2026, 11.00h: Meilenweit mit Kneipp

Entlang der Kneippmeile mit Fitnesseinheiten und Atem-meditation gehen. Dieses Angebot findet regelmäßig 1x im Monat statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, auch Nichtmitglieder sind willkommen. Treffpunkt ist der Eingang zum Bewegungsparcours.

 

60. Geburtstag

Allen Vereinsmitgliedern wünschen wir ein aktives Kneippjahr 2026. Der Kneipp-Verein Bremervörde feiert im April seinen 60. Geburtstag. Das ist ein zusätzlicher Beweggrund, das Leben miteinander zu feiern. Sei es bei den Veranstaltungen in Bremervörde, bei der nächsten Mitgliederversammlung, im Kräutergarten, beim Austragen unserer NEWS oder bei uns im Kneipp-Treff. Wir freuen uns über jede Seele, die als passives oder aktives Mitglied mit uns in die Zukunft des Vereins mitgestaltet. Als ehrenamtliche:r Helfer:in oder vielleicht auch als neues Vorstandsmitglied. Das Jahr 2026 wird spannend und schön.

Ihr

Kneipp-Verein Bremervörde e.V.

Unsere Öffnungszeiten

 

Zurzeit:

 Öffnungszeiten.  

Montag von 16:00h - 18:00h

Freitag von 10:00h - 12:00h

im Kneipptreff, Buchenstraße 1, 27432 Bremervörde

Telefon: 04761 - 8088861